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Épisodes
Prendre des pauses pour mieux performer | 68
L’importance de prendre des vacances pour diminuer son stress et améliorer son rendement.
La plupart du temps, quand on choisit d’être entrepreneur, on rêve d’une certaine qualité de vie. Avoir plus de liberté,...
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Quand le mindset a un impact sur ce que tu manges | 67
Adopter un mindset positif pour t’aider à maintenir une saine nutrition
Probablement que tu fais déjà des efforts pour être santé.
✅ Tu prends soin de ton corps.
✅ Tu surveilles ton alimentation.
🛑 Mais qu’en...
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Ta business occupe-t-elle toute la place dans ta vie? | 66
Prends le temps de nourrir ta vie privée pour réussir ta vie professionnelle
Quand on est entrepreneur, on rêve de réussir et de gâter notre entourage. Mais si on est toujours absent ou qu’on néglige nos relations,...
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Confiance et beauté: quand on se trouve beau, c’est plus facile de performer | 65
Confiance et beauté: quand on se trouve beau, c’est plus facile de performer.
L’impact d’une belle apparence physique sur ton mindset.
On parle souvent qu’on peut tout réussir si on a le bon état d’esprit.
Il...
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Le pire conseil qu’on peut recevoir en entrepreneuriat | 64
Multiplier les heures travaillées n’est pas la meilleure solution pour atteindre tes objectifs.
On entend souvent dire que pour avoir des résultats, il suffit de travailler fort. Au risque de s’épuiser,...
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J’ai des ballonnements, et alors? | 63
Trucs pour éviter les troubles gastro-intestinaux et avoir un système digestif en santé
Ton système digestif, c’est ton deuxième cerveau. C’est un organisme qui vit en toi. Et si lui ne va pas, plus rien ne va....
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Et ta femme dans tout ça? | 62
Équilibre travail famille: comment éviter que le travail ne prenne toute la place quand on est entrepreneur.
Lorsqu’on est entrepreneur, notre entreprise est toujours en nous. On y pense tout le temps. Parfois même...
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Bouge pour être plus productif | 61
Faire du sport pour regagner de l’énergie
Comment faire plus de choses en moins de temps grâce à la pratique régulière d’activités physiques.
Investir du temps pour faire des exercices physiques rapporte en...
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Parler de tes ambitions aide à atteindre tes buts | 60
Parler de tes ambitions aide à atteindre tes buts
Verbalise tes rêves afin d’attirer les bonnes personnes autour de toi pour réussir
Un épisode qui va te faire rêver…grand! Dominic Sicotte explique pourquoi il est...
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Les 3 suppléments nutritionnels de base pour améliorer ta santé | 59
Les 3 suppléments nutritionnels de base pour améliorer ta santé
Quels suppléments alimentaires choisir pour augmenter ton niveau énergétique global.
Dominik Martineau te présente ici 3 petits ajouts qui peuvent...
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N'écoute pas avec ta bouche | 58
N’écoute pas avec ta bouche
Développe ton écoute et améliore ta communication
Se faire couper la parole, quel désagrément.
Pourquoi certaines personnes ne peuvent se retenir d’interrompre les autres?
Parce que nous...
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Bouge plus, dors mieux | 57
Bouge plus, dors mieux
Comment le sport aide à avoir un sommeil réparateur
Imagine te lever le matin reposé et énergisé.
Tu veux connaître le secret pour y arriver?
Sylvain et Mathieu t’expliquent comment le sport...
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