Voici ton horaire quotidien d’alimentation pour avoir plus d’énergie | 33

Voici ton horaire quotidien d’alimentation pour avoir plus d’énergie
 
Ce que tu manges contribue à te fournir l’énergie nécessaire pour faire ta journée.
Mais savais-tu que le moment où tu consommes tes aliments peut aussi influer sur ton niveau énergétique?
 
Dans cet épisode, Dominik t’explique comment établir une bonne routine nutritionnelle pour manger moins, manger mieux et éviter le fameux coup de fatigue de l’après-midi.
Simple, structuré et efficace.
 
Invité :  Dominik Martineau, consultant en alimentation et santé, membre de l’Association des Naturothérapeutes du Québec.
 
Pour me poser une question, me suggérer un sujet ou me proposer quelqu'un pour une entrevue, c'est ici:
Pour en savoir plus:
Voici où tu peux joindre notre coach de cette semaine:
Dominik Martineau
Sa chaîne YouTube:
Page Facebook:
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.